Gestes et Postures de Travail Présentiel

• Rappel des chiffres et des enjeux économiques des atteintes sur la santé
• Le comportement du salarié face aux différents risques professionnels lors de la manutention manuelle (accidents du travail, maladies professionnelles)
• Rappel anatomique et biomécanique (distinguer les différentes vertèbres, muscles, tendons et connaître leurs rôles)
• Les différentes pathologies du dos en fonction des différentes situations de travail
• Etude des principes d'économie d'efforts
• Les bonnes techniques pour le dos selon la position
• Adapter son poste de travail
• Application des principes de sécurité physique et d'économie d'effort
• Application des principes de renforcement musculaire et d'étirements

Etre capable de :

• Modifier le comportement des travailleurs face aux risques et aux situations dangereuses qui les entourent en les faisant participer à la recherche et à la mise en œuvre de moyens de prévention directement au sein de l'entreprise
• Caractériser l'activité physique dans une situation de travail
• Connaître son dos, son corps et son fonctionnement et caractériser les dommages potentiels
• Apprendre à ne pas se blesser en adoptant la bonne posture et le bon geste ou mettre en œuvre des améliorations de sa situation de travail
• Connaître les grands principes du renforcement musculaire et des étirements

• Toute personne amenée à manipuler des charges ou faire des gestes répétitifs

• Aptitude médicale vérifiée par la médecine du travail
• Etre âgé de plus de 18 ans

• Le support de cours power point adapté à la formation

• Une salle conforme à la réglementation en vigueur permettant de faire des exercices pratiques au sol

• Un livret reprenant les connaissances indispensables sera remis aux stagiaires

• Evaluation pratique durant la formation  (validation suivant l'atteinte des objectifs) notifiée dans l'outil directement

• Le comportement du salarié face aux différents risques professionnels lors de la manutention manuelle (accidents du travail, maladies professionnelles)
• Rappel anatomique et biomécanique (distinguer les différentes vertèbres, muscles, tendons et connaître leurs rôles)
• Les bonnes techniques pour le dos selon la position
• Adapter son poste de travail
• Application des principes de renforcement musculaire et d'étirements

• Avoir une tenue adaptée pour effectuer des exercices

• Il faut un minimum de 1 participant pour ouvrir une session et 8 participants au maximum

• Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
• Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez contacter notre référent handicap, M. Paul BASCLE à l'adresse mail suivante : p.bascle@atlantiqueformations.fr