Gestes et Postures de Travail Présentiel

• Rappel des chiffres et des enjeux économiques des atteintes sur la santé

• Le comportement du salarié face aux différents risques professionnels lors de la manutention manuelle (accidents du travail, maladies professionnelles)

• Rappel anatomique et biomécanique (distinguer les différentes vertèbres, muscles, tendons et connaître leurs rôles)

• Les différentes pathologies du dos en fonction des différentes situations de travail

• Etude des principes d'économie d'efforts

• Les bonnes techniques pour le dos selon la position

• Adapter son poste de travail

• Application des principes de sécurité physique et d'économie d'effort

• Application des principes de renforcement musculaire et d'étirements

Etre capable de :

• Modifier le comportement des travailleurs face aux risques et aux situations dangereuses qui les entourent en les faisant participer à la recherche et à la mise en œuvre de moyens de prévention directement au sein de l'entreprise

• Caractériser l'activité physique dans une situation de travail

• Connaître son dos, son corps et son fonctionnement et caractériser les dommages potentiels

• Apprendre à ne pas se blesser en adoptant la bonne posture et le bon geste ou mettre en œuvre des améliorations de sa situation de travail

• Connaître les grands principes du renforcement musculaire et des étirements

• Aptitude médicale vérifiée par la médecine du travail

• Etre âgé de plus de 18 ans

• Savoir lire et écrire le français

• Evaluation théorique (QCM – 70% de bonnes réponses minimum)

• Evaluation pratique (validation suivant l'atteinte des objectifs)